香椎浜でもチアダンス！＠イオンモール香椎浜

レッスン

2022/04/29

こんにちは。MIKI・ファニットちはるです。

今回は、香椎浜クラスのご紹介です。

イオンモール香椎浜の中にあるJEUGIAカルチャーセンターでレッスンを行っております！

レッスンはファニットタイムから始まります。
子ども同士や、子どもと指導者とのコミュケーションをとる時間。
これは心と身体の準備運動でもある時間です。

この時の内容は基本的に子どもたちに考えてもらいます。

足をグーパーグーパーと動かしてジャンプ。フラフープから足が出ないように集中しています。

上手にできてきたら、レベルを上げて片足ジャンプでケンケンパーも行います。重心移動やジャンプ力も関わってくるのでとても難しい動きです。

「できた！」という嬉しい声も聞こえてきます。

お片付けも皆で行います。

お茶休憩が終わったら、最初のご挨拶をして

まずはウォーミングアップから始めます。

チアダンスの基本の姿勢です。足が揃っていて背筋を伸ばしてすごくかっこいい✨

レッスン中のケガ防ぐため、入念にストレッチ。

踊っているときにぶれない身体をつくるため、体幹トレーニングも行います。
腕支持が重要になってくる『飛行機のポーズ』

2.3か月前に比べると腕の力がすごく強くなりました！

新年度である４月はまたイチからしっかりとチアの基本的な動き(アームモーション)を指導していきます。

『ハイブイ！』

『ローブイ！』

だんだん練習を重ねていくにつれ、アームモーションの名前を覚えてきました。

この時に手の向きを細かく丁寧に指導していきます。

初めての方大歓迎！小学生以上のクラス、チアジャンプクラスも大歓迎！

この時期から始められる方、すごく多いです！
一緒にチアダンスしてみませんか？

是非一度、体験へお越しください😊

お待ちしております！

MIKI・ファニット　潟山千春