伊都校では、「フラダンス」「ヨガ」「フラメンコ」「アンチエイジング(ミセス・シニア向け運動クラス)
大人のクラスが充実しています。
その中でも、
魅力的なフラメンコ
レッスンの様子をご紹介します。
そもそも、フラメンコとは・・・
「フラメンコ」と言えば、哀愁おびた歌声、掻き鳴らされるギターの音色、激しいステップの踊り・・・など、人それぞれ思い描くものがあると思いますが、きっと多くの人が思い浮かべるのが、真っ赤なドレスを身に纏った女性が薔薇をくわえ激しく踊るという踊りのイメージではないでしょうか。
ですが実際は、薔薇はくわえないし、リズムもきっとイメージと違うし、そして何より、フラメンコは踊りだけではなく、フラメンコの発祥と言われる歌、そしてギター、踊りと、3つ全てがフラメンコです。
とは言っても、レッスンで練習するのは踊りがメインです。
この日は扇子を使った踊りを練習中です。
この他にも、フラメンコといえば「カスタネット」。カスタネットを使った曲も練習しています。その他にも様々な小道具も使用し華やかです。
引き締め効果や体幹を鍛える効果に期待
フラメンコは、常につま先から手先まで全身を動かし、そこへ“ひねり“も加わり引き締め効果や体幹を鍛える効果に期待が持てます。
独特の動きは頭の体操にも♪激しいステップなしでも大丈夫です。そして最大の魅力である身体で自分を表現したり、思いを込めたり、ストレス発散になります♪
初心者向クラス、初中級クラスとクラスが別れていますので、どなたでもお気軽に始めていただけます。
魅力たっぷりのフラメンコの世界へ一歩、ご一緒にいかがですか?
フラメンコ 伊都校 火曜日
◆初級クラス(初心者向け)
13:00〜14:00
◆初中級クラス(経験者向け)
14:00〜15:10
まずは体験レッスンから。
電話・HPよりお待ちしております。
MIKI・ファニット
中道 敦子