こんにちはMIKIファニットあこです。
七夕の今日、2016年7月7日でミキファニットは10周年を迎えました。
会員さま、保護者の皆さま、関係者、応援してくださる皆様のおかげです。
スタッフ一同、こころより感謝申し上げます。
今度とも、どうぞお力添えよろしくお願い致します！！！

さて、今日は伊都校「ベリーダンス」クラス。
発表会前のレッスンを、少～しだけ紹介します。

まずは、十分に体をストレッチでほぐして。
ベリーダンス基礎の動きから、細かく指導。

今回の振り付けには色鮮やかな「ベール」を使用したもの。

このクラスは写真にも写っている通り、子連れOKなクラスです。
子どももママにあわせて動いたり、お気に入りのおもちゃで遊んだり。
また、わかりにくいですが9月が予定日のお腹の大きな妊婦さんも
いらっしゃいます。体調にあわせてですが、臨月まで参加予定です。

ベリーダンスは「子宝ダンス」と呼ばれています。
「ベリー」は英語で「お腹」のこと。つまり、お腹をよく動かすダンスなので、
腰回りの凝り固まった筋肉がほぐれて骨盤の歪みが治ったり、
婦人科系のお悩みやお通じなどに効果的だそうです。
もちろんダイエット効果も?!

興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
そして、夏休みのご予定がまだ決まってない方へは
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