こんにちは！

ＭＩＫＩ・ファニット伊都校です！

伊都校、月曜アンチエイジングクラスをご紹介します。

50代から80代まで年齢は様々ですが、皆さんとっても仲良しでスタジオからは笑い声が絶えません！

身近なタオルなどを使った運動をはじめ、家でも無理なく体を動かせるようなレッスン内容で「先生、ここを鍛えるのはどうしたらイイですか？」のリクエストにもどんどん応えていきます。

「あんたがたどこさ、肥後さ、肥後どこさ♪」の歌に合わせて、「さ」でボールをつかんだり・・・
今できなくても、毎週意識して体の色々な箇所を動かして、声を出して、1時間あっという間のレッスンです。

気軽に運動でき、体力維持にピッタリの講座です。

一度、体験に来てみませんか？

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随時体験受付中！
伊都校　092-405-6644
西校　092-407-2530
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