こんにちは、MIKI・ファニット ふみです。
西校火曜日17:40～のチアリーディングクラスのみんなは、タンブリング(マット運動)が大好きです！
チアリーディングのクラスでは、
ダンス・アームモーション・ジャンプ・タンブリングなど
様々なことを練習しますが、
『チアリーディングクラスの中で、何が一番すき～？！』
『何が一番楽しい～？！』
と聞くと、8割くらい？！は、『タンブリング～！！！』とかえってきます。
タンブリングの時間には、
ブリッジ、倒立、側転など
『体操』の基本的な動きを練習します！
★ブリッジ
手足をピン！と伸ばした、ブリッジもできるし、ブリッジで歩くこともできますよ！
★側転
側転は、マットの真ん中の線の上に、『①手→➁手→➂足→④足』の順番について、真っすぐきれいに回れるよう練習しています！
★後方ブリッジ
チアリーディングクラスのみんなは、『ブリッジ回転』と呼んでいる技です。
立った状態→後ろにブリッジ→そのまま回転します！
今は、みんな補助付きで練習していますが、誰が一番に補助卒業するかな～？！
たのしみです♪
体操は、字が表すように
『体』を『操る』こと。
自分の体を思い通りに操り、動かすことは、チアリーディングだけでなく
全てのスポーツの基礎に繋がります。
ダンスと体操の要素が一度に学べる
チアリーディングクラス
体験レッスンもできます！
【チアリーディングクラス】
MIKI・ファニット 西校
火曜日 17:40～18:40
お問い合わせはこちらへ
伊都校 092-405-6644
西校 092-407-2530東プラス校 080-9027－0972
HPからもお問い合わせ・体験予約可能です
MIKI・ファニット 前山 史
