食欲の秋！運動の秋！読書の秋！
一番妥協してします運動・・・・・

しかし！この秋はイケメン先生と共に脂肪・ストレス
ノックアウト！！！

突然ですが、みなさんボクササイズって知っていますか？

ボクササイズとはボクシングのパンチやキックを
取り入れたエクササイズです。
スピーディで爽快感のある音楽のリズムにノってパンチやキック！
最後の最後はよりスピード感あふれる一曲で脂肪もストレスも
燃焼できる一石二鳥の運動！！！！

このボクササイズがＭＩＫＩファニットで体験できます！
私たちスタッフも体験しましたが、汗も悩みも流すことができ
気持ちもリフレッシュできること間違いなし！！！！

担当してくださるのは・・・・
奥様方に大人気の　“桝谷　豪一”先生です！

ボクササイズだけではなく幅広く、様々な経験を活かし
「人は必ず生まれ変わる」をモットーに活躍されている先生です。

■職業■
・プロストレッチングトレーナー ・レッスンインストラクター
・ダイエットカウンセラー ・セミナー講師 ・バドミントンコーチ

■現在■
一般指導、障害者指導、食事指導、講演依頼、グループレッスンなど、活動は多岐にわたるが、主にストレッチ指導とメンタルケアに重点を置き、カラダのケアと同時にココロも前向きにしていくことを得意とする。
一般的なストレッチにヨガの要素とピラティスの要素を融合させ、オリジナルのストレッチメソッド『ビューティーストレッチ』を確立。ワンセッションで効果を出すストレッチには定評がある。

■保有資格■
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
・BESJ認定マスターストレッチトレーナー
・アスレチックコンディショニングトレーナー
・障害者スポーツ指導員 ・ジュニアアスリートフードマイスター
・格闘技エクササイズインストラクター

その他にもビューティーストレッチなども行いますので
激しい運動が苦手・・・という方には

こちらの参加でもOKです(・∀・)！
他にもダイエット・運動企画たくさん！！！！

この秋に日頃の
ストレス・運動不足を楽しく解消させましょう♪♪

ぜひお待ちしております！！！！

お問い合わせは
HP →MIKIファニット
☎ →原スタジオ　092-407-8621

スタッフ　　日野